¡Descubre el equilibrio perfecto entre cuerpo y mente con nuestras clases de Yoga!
Hatha Vinyasa Yoga
¿Buscas mejorar tu flexibilidad, fortalecer tu cuerpo y calmar tu mente? ¡Entonces nuestras clases de Hatha Vinyasa Yoga son para ti! Enfocadas en la alineación y la respiración, te ayudarán a encontrar armonía en cada postura y a fluir con gracia a través de secuencias dinámicas.
Yoga Restaurativo
¿Necesitas un descanso y restaurar tu energía? ¡Nuestras clases de Yoga Restaurativo son la solución! Con posturas suaves, apoyos y respiración consciente, te sumergirás en un oasis de relajación y renovación para cuerpo y mente.
Backmitra
Además, ¡introducimos Backmitra en nuestras sesiones! Esta herramienta única te ayudará a aliviar la tensión en la espalda, mejorar la postura y restaurar la movilidad, ¡para que puedas disfrutar de una vida sin dolor!
